Mellomblødning eller spotting?

Faktasjekket av jordmor Amelie Jensnäs Joäng

Oi, blodflekker i trusen? Det er ingen grunn til panikk – det kalles mellomblødning eller spotting og kan skyldes mange ting, men er sjelden farlig. Hvis du har mellomblødninger i lengre perioder eller i flere omganger, kan det imidlertid være lurt å få det undersøkt.

• Hva er en mellomblødning?
• Forskjellen mellom spotting og mellomblødning
• Årsaker til mellomblødninger og spotting
• Produkter som passer til mellomblødninger og spotting
• Mellomblødninger med murrende smerter
• Hvordan stoppe mellomblødninger?

Har du noen gang blitt overrasket over å finne blodflekker i trusen utenom mensen? Da har du kanskje hatt en mellomblødning – altså en blødning som kommer mellom to vanlige menstruasjoner. Det er vanligvis ikke snakk om store mengder blod, og det kan være litt brunaktig, rødt eller blandet med utflod. Selv om det ikke er spesielt gøy å plutselig oppdage blod i trusen, er det som regel ingenting å bekymre seg for. Men hvis det skjer flere ganger, kan det være lurt å få det undersøkt hos fastlege, gynekolog eller helsesykepleier.

Festeblødning eller mellomblødning

En annen grunn til at man får en mindre blødning, kan være at man er blitt gravid. Når et befruktet egg fester seg til livmorveggen, kan man nemlig få en såkalt festeblødning. Det skjer vanligvis før man vet at man er gravid, omtrent på det tidspunktet man skulle ha fått mensen. En festeblødning er ikke farlig og påvirker vanligvis ikke svangerskapet.

Hva er spotting?

Hvis du har en mellomblødning og det bare kommer bitte litt blod, kalles det iblant for spotting. Da kan blodet være brunt fordi det ikke er ferskt, eller litt rosaaktig og blandet med utflod.

Mellomblødning og spotting ligner, men er ikke helt det samme. Spotting er en veldig lett blødning, ofte bare noen dråper brun- eller rosaaktig væske som du kan se på toalettpapiret eller i trusen. Mellomblødning er en blødning som oppstår mellom menstruasjoner, og den kan være noe kraftigere enn spotting.

Men hvorfor får man mellomblødninger eller spotting, da? Her er noen mulige grunner:

• Eggløsning. Ja, du kan faktisk blø litt når du har eggløsning.
• Hormonforandringer. Hormonene påvirker mange ting i kroppen og kan også forårsake plutselige små blødninger.
• Graviditet. Når et befruktet egg fester seg til livmorveggen, kan man blø litt. Dette kalles festeblødning.
• Nytt prevensjonsmiddel. Hvis du begynner med prevensjon eller bytter prevensjonsmiddel, kan du blø selv om du ikke skal ha mensen.
• Utsette mensen med p-piller. Hvis du bruker p-piller for å utsette mensen i en lengre periode, vil kroppen til slutt ikke kunne holde tilbake mensen. Det kan føre til mellomblødninger eller spotting. I så fall bør du ta en pause fra hormontablettene for å slippe ut blødningen.
• Glemt å ta p-piller. Hvis du har glemt å ta p-pillene når du skal, kan det komme blod.
• Infeksjon i skjeden. En vanlig infeksjon som kan forårsake mellomblødninger, er klamydia.
• Celleforandringer. Hvis du går til regelmessig kontroll, kan du ta det med ro. En celleforandring er ikke det samme som kreft, men hvis man ikke følger med på den, eller fjerner den, kan den utvikle seg til det.
• Nylig fått mensen for første gang. Det kan ta en stund – iblant flere år – før mensen blir regelmessig, og før den tid kan du få blødninger med ujevne mellomrom.
• Overgangsalder. Når du kommer i overgangsalderen, endrer hormonene seg, og du kan få uregelmessige blødninger.

Hvis du har mellomblødninger eller spotting ofte, er det lurt å få det undersøkt hos helsesykepleier eller lege. De kan vurdere om problemet kommer til å løse seg med tiden, eller om du trenger annen hjelp. Uansett hva de sier, er det kanskje greit å slippe å være redd for plutselige blodflekker i trusen? Da kan vi anbefale å bruke truseinnlegg eller menstruser for lite mens.

Mellomblødning som minner om mens

Hvis du opplever at mellomblødningen er kraftigere, mer som mens, kan du bruke bind, tampong, menskopp eller menstruse med litt høyere absorberingsevne. Bruker du et mensprodukt som befinner seg inni kroppen, for eksempel tampong eller menskopp, er det ekstra viktig å bytte minst hver åttende time. Slike mensprodukter innebærer nemlig risiko for en veldig sjelden, men alvorlig sykdom som heter TSS (toksisk sjokk-syndrom).

Iblant kan mensen være litt kortere og lettere uten grunn, og da kan man også få litt menssmerter. Men hvis du har mellomblødninger eller spotting kombinert med murrende smerter i magen, kan det være et tegn på at du er gravid, siden du kan få noe som minner om menssmerter, når et befruktet egg fester seg til livmorveggen.

Mellomblødninger kan også være et symptom på kjønnssykdommen klamydia, og da kan man også få vondt i nedre del av magen. Hvis du synes at kroppen oppfører seg litt merkelig og ikke kjenner igjen symptomene, kan det være lurt å oppsøke lege, helsesykepleier eller jordmor for å finne ut hva årsaken kan være.

Hvordan får man stoppet disse mellomblødningene, da? Det er ingen enkel nøtt å knekke, siden det kommer an på hvorfor du har mellomblødninger. Som oftest går de over av seg selv, men hvis det skjer flere ganger at du blør mellom menstruasjoner, eller du har andre symptomer som du ikke blir helt klok på, bør du snakke med en jordmor eller lege for å bli undersøkt og eventuelt få behandling.