Hvor regelmessig er en menstruasjon?

Jente som skriver i dagbok

Nylig fått mensen for første gang? Ikke bekymre deg hvis den ikke er regelmessig enda – det er ikke et tegn på at noe er galt.

Det tar faktisk en stund for mensen å innarbeide et mønster. Og når det først skjer, vil det mønsteret være unikt for deg.

Menssyklusen, som telles fra første dag i menstruasjonen til dagen før neste menstruasjon begynner, er ikke den samme for alle kvinner. En gjennomsnittlig syklus varer i 28 dager, men den kan være så kort som 21 dager eller så lang som 35 dager. Blødningen kan vare i alt fra to til syv dager.

Din normale mengde mens bør etablere seg etter de første få månedene i syklusen din, men det kan ta opptil ett år. Ta en tur til legen hvis du har uregelmessig mens eller mellomblødninger mellom mensen, også kjent som uregelmessig blødning. Grunner til at mensen uteblir kan være stress, overdreven trening, plutselig vekttap, at du bruker p-piller eller blir gravid.

Visste du at?

28
dager gjennomsnittlig syklus
4–5
dagers blødning er gjennomsnitt
4
gjennomsnittlig mengde blod i spiseskjeer

Fortsett å lære deg mer

Underwear hanging up on a washing line

Your essential guide to vaginal discharge

Vaginal discharge might not get talked about all that much, but it’s likely something you’re familiar with. And whether you’re experiencing smelly, watery, white or yellow discharge, we’ve got everything you need to know about each type and what it means.

Mensenmyter

Til enhver tid menstruerer en fjerdedel av kvinner i reproduktiv alder. Til tross for det er det fortsatt mye forvirring om hvordan mensen påvirker hverdagen.
Woman lying on bed clutching stomach with PMS issues.

What is PMS?

Feeling out of sorts before your period is pretty common. But we have the lowdown on PMS (sometimes known as premenstrual tension or PMT) – whether you’re looking for how long it lasts or how you can help ease premenstrual symptoms.

Utforsk mer