Menssmerter uten mens – hva kan det skyldes?

Faktasjekket av jordmor Amelie Jensnäs Joäng

Kan man virkelig ha menssmerter uten mens? Eller når man er gravid eller har kommet i overgangsalderen? Det føles merkelig å ha vondt når man ikke engang har mensen – men iblant kan man faktisk få smerter som minner om menssmerter, selv om man ikke blør. Les videre, så forklarer vi hva det kan komme av.

• Kan man ha menssmerter uten mens?
• Menssmerter uten mens når man er gravid
• Kan man ha menssmerter uten mens i overgangsalderen?
• Menssmerter uten mens med spiral, hormonspiral eller andre prevensjonsmidler
• Langvarige menssmerter uten mens

Kan man virkelig ha menssmerter – eller mensensmerter, som noen kaller det – uten mens? Hvis vi skal være pirkete, er svaret nei, men du kan ha samme type smerter, på samme sted, uten å ha mensen. For eksempel kan du faktisk føle litt smerter ved eggløsning. Det kalles mittelschmerz og oppstår oftest rundt midten av menssyklusen når egget har løsnet. Da kan du oppleve smerter på den siden egget har sittet. Smertene kan vare i alt fra noen timer til tre dager. I prepubertal alder, altså før du har fått mensen, er det også vanlig å oppleve et par dager med murrende smerter innimellom. Er smertene sterke, bør du ta det på alvor og finne ut hva årsaken er.

Tips! Bruk appen vår, Libresse menskalender, til å regne ut når du får eggløsning. Eller bare for å få bedre oversikt over menssyklusen.

Et tidlig tegn på graviditet er faktisk murrende smerter i magen som kan minne om menssmerter. De pleier å dukke opp akkurat idet egget fester seg i livmoren. Når du er gravid, kan du også få murrende smerter når livmoren vokser – det er jo tross alt en liten baby som vokser der inne. Den siste tiden før fødsel er det også vanlig å få smerter som minner om menssmerter, siden livmoren begynner å øve seg på den store dagen.

Etter fødselen skal livmoren trekke seg sammen igjen – den har jo vært kraftig forstørret for å få plass til babyen – og når den gjør det, kan du få kraftige smerter som minner veldig om menssmerter.

På vei inn i overgangsalderen merker man ofte at blødningsmønsteret endrer seg. Du kan blø mer og oftere eller mindre og sjeldnere. Det er heller ikke uvanlig å få kraftigere menssmerter. Når du så kommer i overgangsalderen, går mensen – og menssmertene – av med pensjon.

Men dessverre øker risikoen for sykdommer som livmorhalskreft, forstørrede eggstokker eller muskelknuter i livmoren. Derfor bør du alltid være på vakt hvis du får smerter som minner om menssmerter, når du ikke lenger har mensen. Får du menssmerter og ikke har blødd på minst ett år, bør du kontakte lege for å sjekke at alt er som det skal.

Visse typer prevensjonsmidler kan få mensen til å forsvinne. Noen bruker prevensjonsmidler for å slippe mensen, eller for å lindre sterke menssmerter og blødningsmønstre som gjør at man føler seg elendig. Men iblant dukker det opp menssmerter likevel, og i så fall bør du kontakte lege eller helsesykepleier. Hvis du har spiral, kan det for eksempel hende at den har flyttet på seg og blitt liggende litt dumt til. Men smertene kan også komme av urinveisinfeksjon, infeksjon i bekken eller eggledere, graviditet, endometriose eller myomer.

De fleste har litt menssmerter hver måned under mensen, men hvis du har langvarige menssmerter uten mens, kan det være noe som ikke stemmer. Det går dessverre an å få sykdommer eller tilstander som gir kroniske smerter. De tre vanligste er følgende:

• PCOS. PCOS er et syndrom som kan gi cyster på eggstokkene. Når cystene sprekker, kan det gjøre veldig vondt, og smertene kan føles som menssmerter.
• Endometriose. Sykdommen endometriose kan gi ekstremt kraftige smerter som kan minne om menssmerter.
• IBS. IBS innebærer at du har en irritabel tarm. Det kan føre til kramper i mageregionen som minner veldig om menssmerter.

Også enkelte kjønnssykdommer kan gi smerter som ligner på menssmerter, og derfor er det viktig å teste seg. Hvis du har uforklarlige langvarige smerter, hvis reseptfrie smertestillende tabletter ikke hjelper, eller hvis du plutselig får mye kraftigere smerter enn før, er det viktig at du oppsøker lege.