Hvor lenge vokser brystene?

Faktasjekket av jordmor Amelie Jensnäs Joäng

De vokser, krymper, blir hovne og endrer farge – brystene er utrolige! Når du kommer i puberteten, begynner brystkjertlene å utvikle seg. Hos noen blir brystene store, hos andre litt mindre. Det fine er at alle er ulike, ikke sant? La oss snakke litt mer om brystenes utvikling og hvordan de fungerer.

• Brystenes utvikling i puberteten
• Hvordan skal brystene føles?
• Ømme bryster før mensen
• Ømme og kløende brystvorter
• Hvordan føles det når brystene vokser?

I puberteten begynner det å skje mye med kroppen, ikke minst med brystene. Har du kanskje merket at brystvortene har begynt å bli litt mørkere? Noen bryster blir større, mens andre vokser langsommere og mindre. Noen har rosa brystvorter, andre har brune, kremfargede eller lilla – og alle farger og former er perfekte akkurat slik de er!

Brystene er vanligvis helt ferdig utviklet når puberteten er over, men kan finne på å både vokse og krympe senere i livet. Når brystene begynner å utvikle seg, kan det føles litt ømt og uvant, og mange synes det er behagelig med en topp eller bh som gir litt ekstra myk støtte. (Andre trives best uten, og det er selvfølgelig også helt greit.) Det finnes utrolig mange ulike topper og bh-er, så prøv deg frem for å finne den modellen som passer deg best. Og du kan selvsagt gå til en undertøysforretning hvis du vil ha hjelp til å finne riktig størrelse.

Iblant kan det oppleves som vanskelig at kroppen endrer seg og alt føles fremmed, og det kan gå ut over selvfølelsen, men husk at du ikke er alene om å ha det slik. Og hvis det kjennes tungt, kan du prøve å snakke om følelsene dine med en voksen du stoler på, en storesøster eller en venn – vi er mange som vet hvordan det oppleves å være i puberteten. En voksen har jo faktisk gått gjennom puberteten og kan derfor hjelpe til med å finne ut av det som føles vanskelig.

Hvordan skal brystene føles, da? Det er ikke så lett å vite hvis du akkurat har begynt å få bryster. Og svaret er egentlig at det er veldig individuelt – hos enkelte føles brystene ujevne eller litt klumpete, hos andre føles de spente eller veldig myke. I tillegg bør du være klar over at følelsen i brystene ofte endrer seg på grunn av hormoner. Mange har for eksempel litt spente og ømme bryster like før mensen skal komme.

Selv om ømme og klumpete bryster som oftest er helt normalt, kan det i sjeldne tilfeller være tegn på brystkreft. Derfor er det lurt å ha litt oversikt over hvordan brystene dine føles i ulike deler av menssyklusen, slik at du merker om noe endrer seg, og kan kontakte lege.

Hvordan får man oversikt over brystene, da? Svaret er å undersøke dem selv! Bruk noen minutter etter dusjen en gang i uken, og kjenn på brystene. Her er en trinnvis veiledning:

1. Stå gjerne foran et speil, slik at du kan se brystene fra ulike vinkler.
2. Se på brystene og brystvortenes farge og form. Er det noe som føles annerledes? Er huden hoven, eller ser den rar ut noe sted?
3. Bruk pekefinger, langfinger og ringfinger, og kjenn etter rundt hele brystet og rundt armhulen. Ferdig!

Var det noe som føltes annerledes enn det pleier? Ta det helt med ro. Det kan være mange grunner til at brystene forandrer seg, men snakk gjerne med en forelder eller en annen voksen du stoler på, så kan dere kontakte helsepersonell for å få råd eller hjelp.

Har du våknet en morgen og kjent at brystene plutselig er veldig ømme og hovne? Da er det kanskje mensen som er på vei. Å få ømme og hovne bryster like før mensen er nemlig veldig vanlig. Noen får det hver måned, mens andre merker det i en og annen syklus. Iblant kan brystene være så ømme at det føles ubehagelig å ha på seg en vanlig topp eller bh. Da kan du enten gå uten eller prøve en mykere variant som er snill mot brystene. Den ømme og hovne følelsen pleier å forsvinne når mensen kommer.

Som om ikke ømme bryster er nok, kan faktisk også brystvortene føles ømme eller klø, særlig når brystene vokser. Mange brystvorter stikker litt ut, og da kan de være ekstra utsatt for irritasjon, men selv om du har brystvorter som vender innover, kan du oppleve at de blir ømme og klør. Hva kommer dette av, lurer du kanskje på? Dette er de vanligste årsakene:

• En allergisk reaksjon på for eksempel et vaskemiddel eller skyllemiddel.
• Friksjon eller irritasjon fra en bh eller topp som ikke sitter godt, særlig hvis du har trent og er litt svett.
• Sex der brystvortene har fått litt for hardhendt behandling.
• Amming.

I tillegg kan hormonforandringer føre til at brystvortene blir litt mer følsomme, på samme måte som du kan få ømme bryster før mensen. For å lindre kløen eller ømheten kan du prøve å smøre brystvortene med en fet, mykgjørende krem, for eksempel lanolin eller kokosolje. La gjerne brystvortene lufttørke etter at du har dusjet, og unngå altfor sterk såpe. Å bruke topper eller bh-er i et mykt materiale som beskytter og lar huden puste, kan også beskytte brystvortene mot det grovere materialet som gensere ofte er laget av.

Når brystene vokser, kan det både klø og føles litt ømt, og det er helt normalt. Kanskje gjør det også litt vondt hvis du kommer borti noe med brystene. Iblant merkes det mer i det ene brystet. Husk at det ikke er uvanlig at brystene vokser litt i utakt. Det er for eksempel ganske vanlig at det ene brystet begynner å vokse før det andre. Hos de aller fleste har brystene litt ulik størrelse gjennom hele livet. Det er akkurat slik det skal være, og helt perfekt!