Klumper i mensen

Faktasjekket av jordmor Amelie Jensnäs Joäng

Har du noen gang oppdaget blodklumper i bindet eller menstrusen? Vi vet at det kan se litt skummelt ut, men du trenger ikke å bli redd – klumper er helt normalt hvis du blør mye. Men hvorfor får man egentlig blodklumper i mensen, og i hvilke situasjoner bør man eventuelt oppsøke hjelp? Les videre, så går vi gjennom alt du ikke visste at du ville vite om klumper i mensen!

• Hvorfor får man klumper i mensen?
• Hva kan mye klumper i mensen skyldes?
• Hva er levret blod under mensen?
• Er koagulert blod i mensen farlig?
• Når bør du oppsøke hjelp hvis du har klumper i mensen?

At det er litt klumper i mensen, er kjempevanlig og som regel helt normalt. Klumpene er blod som har koagulert, og biter av livmorslimhinnen som kroppen har støtt ut. Den vanligste årsaken til klumper i mensen er kraftig mens – det man pleier å kalle menoragi. Da strømmer blodet så raskt ut at de stoffene i kroppen som hemmer koagulering (prosessen der blod går fra å være flytende til å bli en geléaktig masse), ikke helt klarer å henge med. Det kan også hende at kroppen ikke har rukket å bryte ned deler av livmorslimhinnen til vanlig mensblod før det kommer ut. Det er vanlig å blø mest i starten av mensen, og det er som oftest da det dukker opp klumper i blodet.

Hvis det dukker opp mensklumper ofte, kan det hende du har kraftig mens, altså menoragi. Kroppene og menssyklusene våre er jo unike, og noen har rett og slett litt mer mens, uten at det trenger å være noe galt. Det kan også skje at mensen plutselig blir mye kraftigere enn den har vært før. Hvis det skjer, pleier det som regel å skyldes en eller annen form for hormonell ubalanse. Det kan for eksempel oppstå når du er i puberteten eller perimenopausen – altså når kroppen er i ferd med å omstille seg. Bruker du kobberspiral som prevensjonsmiddel, kan det også føre til at du blør mer. Hvis du blør mye mer enn før eller har mellomblødninger som varer i mer enn to måneder, bør du ta kontakt med gynekolog eller fastlege for å få hjelp og råd.

En annen årsak til kraftigere mens er at man har noe som kalles myomer. Det er godartede muskelknuter på livmoren som kan gjøre at man blør mer, men de er som regel ufarlige og dukker vanligvis opp når man er over 40 år. Hvis blødningene er så kraftige at det er plagsomt, eller ikke stopper, bør du kontakte gynekolog eller fastlege for å sjekke om det kan være myomer.

Levret blod høres kanskje ikke så digg ut. Men det er bare et ord for blod som har koagulert, altså blitt til en geléaktig masse som ofte har en mørk eller klar rødfarge. Kroppen koagulerer blod for å stoppe blødninger. Altså er dette en kjempeviktig funksjon. Levret blod under mensen er med andre ord bare mensblod som har stivnet litt og blitt til en liten klump.

Mensklumper og koagulert blod er som regel ikke farlig, og det er veldig vanlig – spesielt de første dagene av mensen, når du vanligvis blør litt mer. Noen har kraftig mens hele tiden, og da kan koagulert blod dukke opp oftere. Husk at selv om mensen er så kraftig at du må oppsøke hjelp, er ikke selve klumpene farlige. De viser bare at kroppens koaguleringsevne fungerer som den skal.

Selv om blodklumpene ikke er farlige, bør du følge litt med på størrelsen, siden den sier noe om hvor mye du blør. Små klumper er som sagt helt normalt, men hvis de er litt større, for eksempel fra druestørrelse og oppover, bør du snakke med helsesykepleier eller fastlege. Spesielt hvis du også må bytte mensprodukt ofte, har veldig vondt når du har mensen, eller føler deg sliten og kanskje mister en del jern. Blør du mye, kan det være lurt å ta jerntilskudd. Mistenker du jernmangel, bør du snakke med fastlegen din og ta noen prøver for å få råd om hvor mye jern du bør få i deg via maten og eventuelle kosttilskudd for å unngå jernmangel.