Nylig fått mensen for første gang? Ikke bekymre deg hvis den ikke er regelmessig enda – det er ikke et tegn på at noe er galt.

Det tar faktisk en stund for mensen å innarbeide et mønster. Og når det først skjer, vil det mønsteret være unikt for deg.

Menssyklusen, som telles fra første dag i menstruasjonen til dagen før neste menstruasjon begynner, er ikke den samme for alle kvinner. En gjennomsnittlig syklus varer i 28 dager, men den kan være så kort som 21 dager eller så lang som 35 dager. Blødningen kan vare i alt fra to til syv dager.

Din normale mengde mens bør etablere seg etter de første få månedene i syklusen din, men det kan ta opptil ett år. Ta en tur til legen hvis du har uregelmessig mens eller mellomblødninger mellom mensen, også kjent som uregelmessig blødning. Grunner til at mensen uteblir kan være stress, overdreven trening, plutselig vekttap, at du bruker p-piller eller blir gravid.