Innstillinger og bruk av cookies

Standardinnstilling for denne nettsiden er å tillate alle cookies. Dette sikrer at du får den beste opplevelsen av nettsiden.

Hvis du vil fortsette med disse innstilingene trenger du ikke gjøre noen endringer.

For å finne ut mer om hvordan vi bruker cookies eller endre innstillingene dine, klikk her.

 

Trude

Navn:
Trude
Yrke:
Helsesøster

Har du spørsmål om pubertet, mensen eller prevensjon? Ingenting er dumt å spørre om. Sjekk gjerne om andre har spurt om det du lurer på i Vanlige spørsmål, så sparer både du og jeg tid. Jeg har jobbet som helsesøster i 10 år – en jobb jeg stortrives i! Jeg liker å møte utfordringer og vet at man sammen kan finne gode løsninger når noe er vanskelig. Jeg har daglig kontakt med ungdom og svarer på mange spørsmål om alt fra pubertet, menstruasjon, prevensjon og seksualitet. Jeg vet at ungdom i dag kan lure på mye – ingen spørsmål er for små eller mindre viktig å komme med her. Håper jeg kan hjelpe deg!

Dessverre har jeg ikke mulighet til å svare på alle spørsmål som kommer inn til Libresse, så husk at du kan finne informasjon og svar også under Min første menstruasjon og Spørsmål og svar. NB! Husk å informere om hvor gammel du er og om du er seksuelt aktiv, så kan jeg gi deg et bedre svar.

 

Still et spørsmål!

eller Registrer deg for å bli varslet når spørsmålet ditt er besvart.

Spør
 

Spørsmål besvart av Trude :

  •  
     
    Anonym bruker spurte

    Jeg er 13 og jeg har hat mensen i 8 måneder, det stemmer i kalenderen når jeg skal få det å når det skal slutte men jeg får mensen i starten av en måned og innimellom i slutten. Er dettte normalt?

    Publisert 12 timer, 27 minutter siden
     
     
     
    Expert
    Trudes svar:    
     

    Hei,
    ja-dagene vil naturlig forskyve seg noe fra en periode til en annen. Det vil si at blødningen sjeldent kommer på nøyaktig samme dato. Vanligvis går det 3-4 uker mellom hver blødning, menstruasjonen vil derfor forskyve seg gradivs fra å komme i begynnnelsen av en måned en gang til slutten av en måned neste gang. Når menstruasjonen kommer regelmessig hver måned vil kalenderen stemme ganske gra, som du beskriver.
    vh Trude, helsesøster

    Gi karakter på dette svaret

    0 Karakter Takk for vurderingen din!
     
  •  
  •  
     
    Anonym bruker spurte

    Rett før mensen er jeg eksremt sulten. Jeg spiser mye fullkornslefser,frukt,middag m salat/grønnsaker,rent kjøtt som kylling osv men akkurat nå er ekstremt sulten rett før mens og føler aldri jeg blir ordentlig mett på matplanen jeg følger. Jeg teller kalorier og skriver hver dag hva jeg spiser. Dette til vanlig blir jeg mett. Kan gå en time til en æ halv og skrubb sulten igjen. Noe jeg ikke bruker å være til vanlig. Bare under perioden. Noen flere som har det slik? Hvordan kommer man seg gjennom dette

    Publisert 12 timer, 31 minutter siden
     
     
     
    Expert
    Trudes svar:    
     

    Hei,
    jeg skjønner at du er opptatt av et sunt og godt kosthold i hverdagen din. I perioden før og under menstruasjonen er kroppen under sterk påvirkning av kjønnshormoner som også i en viss grad kan påvirke energibehov og sultfølelse. Jeg synes du skal fortsette som du gjør, men uten å være alt for hard meg deg selv og telle kalorier/skrive ned hva du spiser til punkt og prikke. Ha fokus på regelmessige måltider, samt sunn og næringsrik mat. Fiberrik mat som metter godt og lenge, samt proteiner som gir god energi. Spis eventuelt ekstra grønsaker og salat dersom du føler veldig for å øke mengden under menstruasjonsperioden og drikk vann til måltidene. I kombinasjon med fast daglig aktivitet er dette den beste måten å regulerer forbrenningen på, også når du har menstruasjon. 
    vh Trude, helsesøster

    Gi karakter på dette svaret

    0 Karakter Takk for vurderingen din!
     
  •  
  •  
     
    Anonym bruker spurte

    Hei! Jeg en jente på 17 år som går på cerazette. På grunn av at jeg har opplevd så mange bivirkninger som ikke går over etter de 3 månedene, har jeg bestemt meg for å slutte. Kjæresten min er også enig at vi tar en pause fra sexlivet, til jeg finner en annen løsning. Uansett lurer jeg burde vente 7 dager fra siste gang vi hadde sex før jeg slutter? Er det mulig at sæden kan være igjen i skjeden, slik at jeg kan bli gravid i etterkant?

    Publisert 20 aug, 2017, 15:38
     
     
     
    Expert
    Trudes svar:    
     

    Hei,
    så synd at du opplever bivirkninger ved bruk av p-pillene. Jeg vil anbefale at du rådfører deg med fagpersonen som du fikk resept/pillene av for vurdering av prevensjonsalternativ. Det finnes i dag et godt utvalg å velge blant når piller passer dårlig. I forhold til spørsmålet ditt vil jeg anbefale at du fortsetter med pillene noen dager etter siste samleie. Vi vet at sædceller kan overleve flere dager i skjede/livmor, effekten av pillene vil avta fra dag to etter pilleslutt. Jeg skjønner at dere har pratet om en pause i sexlivet, pass likevel på at dere sikrer prevensjon som eks kondom dersom dere likevel har samleie.
    vh Trude, helsesøster

    Gi karakter på dette svaret

    0 Karakter Takk for vurderingen din!
     
  •  
  •  
     
    Anonym bruker spurte

    Jeg får besøk om noen uker til av en jeg liker. H*n vil kline som venner bare. Har sagt at jeg kan prøve det men det blir jo kanskje problemer etterpå siden han vil bare være venner. Bør jeg dette her eller ikke? HÅPER PÅ SVAR, TAKK.

    Publisert 20 aug, 2017, 15:24
     
     
     
    Expert
    Trudes svar:    
     

    Hei,
    jeg synes det er fint at du reflekterer over dette i forkant. Ettersom du liker denne gutten er det godt mulig at nær intim kontakt vil understøtte og stimulere en gryende forelskelse, noe som kan bli utfordrende for deg. Jeg synes det er fint at dere er så åpne og viser stor tillit til hverandre ved at dere prater om dette i forkant. Kanskje kan du si også være ærlig tilbake på at du føler deg usikker på om det kan komplisere følelsene for han, nettopp fordi du liker han så godt. 
    vh Trude, helsesøster

    Gi karakter på dette svaret

    0 Karakter Takk for vurderingen din!
     
  •  
  •  
     
    Anonym bruker spurte

    Hei. Skulle hatt mensen den 12/8 men den har ikke kommet enda og jeg har mensen vondt . Og jeg har ikke hatt noe sex eller noen andre ting . Hvorfor kommer den ikke ?? Er veldig redd og engstelig .når den ikke kommer når den skal .. hadde mens sist 12/7 kan det være noe galt ??

    Publisert 13 aug, 2017, 16:46
     
     
     
    Expert
    Trudes svar:    
     

    Hei,
    nei - du skal på ingen måte engste deg for at noe er galt. Det er ikke uvanlig at menstruasjonsblødnigen forskyver seg noen dager enkelte syklusperioder. Det at du nå er veldig engstelig for at noe er galt kan faktisk i seg selv påvirke sylusen og forsinke den noe. Ettersom graviditet er utelukket kan du ta det helt med ro og belage deg på at blødningen kommer i løpet av første dagene.
    vh Trude, helsesøster

    Gi karakter på dette svaret

    0 Karakter Takk for vurderingen din!
     
  •  
 

Hva er hva?

Bind, tamponger, truseinnlegg, absorbering, vinger. Forvirret? Ta en kikk

Spørsmål om produktene

Har du spørsmål til produktene våre? Det samme spørsmålet er kanskje stilt tidligere. Sjekk under Vanlige spørsmål!

 
 
 
 
 

Har du glemt passordet ditt?

Ta det rolig! Send bare inn brukernavn eller e-postadresse, så sender vi deg påloggingsopplysningene dine.

Du må fylle ut brukernavn
Oppgitt e-postadresse eller brukernavn finnes ikke.
Nytt passord er sendt til e-postadressen din.
 
 
 
 
 
 
Vent

Abonner på vårt nyhetsbrev

Med nyhetsbrevet vårt får du oversikt over oppdateringer på hjemmesiden, tilbud, arrangementer og mye mer. Skriv inn e-postadressen din, så går du ikke glipp av noe som har med Libresse å gjøre!

Du finnes allerede på vår abonnementsliste
Du er nå lagt til i abonnementslisten vår.
Feil e-post
Du må fylle ut dette feltet

Avslutt abonnementet

 
 
 
 
 
 
Vent

Avslutt abonnementet på vårt nyhetsbrev

Var det noe vi sa eller gjorde? :o( Gi oss i så fall beskjed! Vi kommer til å savne deg! Jaja, trøsten er at du jo alltid kan registrere deg på nytt hvis du angrer.

Vi finner ikke e-posten din.
Du er nå fjernet fra abonnementslisten vår.
Feil e-post
Du må fylle ut dette feltet
 
 
 
 
 

Hei! Nettleseren din er for gammel.

Oppdater til én av disse versjonene for å få maksimalt ut av Libresse.no.

1.5
6.0
2.0
2.0
  • Firefox
  • Internet Explorer
  • Safari
  • Chrome
 
 
 
 
 

Takk for spørsmålet!

Siden eksperten vår mottar så mange spørsmål, svarer vi bare på spørsmål som vi ikke har svar på tidligere på nettstedet.

 
 
 
 
 
 

Fjern konto

Libresse-kontoen din er fjernet.