Nei, du trenger ikke å skifte bind hver gang det kommer blod. Vi anbefaler å skifte bind hver 4. eller 5. time. De dagene du blør mest, som regel de 2-3 første dagene, kan det være lurt å skifte litt oftere. Føler du at du trenger å skifte bind oftere, er det bedre å velge et med større oppsugingsevne enn å løpe og skifte i ett sett, da det kan bli masete i lengden. Om natten anbefaler vi at du bruker nattbind, så du kan føle deg sikker og sove godt hele natten. Nattbind trenger du ikke å skifte før om morgenen.